2月18日

【参加者】
オーツカ、クボ、なんや、香川嘉之

【内容】
・オモプラータ
・十字からのオモ
・三角からのオモ
・エスケープの仕方
・オモの体勢からのポジションスパー
・フリースパー5分×6
・筋トレ

【コメント】
2週間ぶりの練習でした。微妙にみんな動きを忘れてたような…
次回は土曜日。クリキさんが来てくれます!

あと、3月29日の白カニも頑張ろうね!
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by rikkyo_top_team | 2009-02-18 14:21 | 練習日記
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立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
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