3月11日

【参加者】
オーツカ、北斗、くぼ、なんや、香川嘉之

【練習内容】
・ニーオンザベリー
・〜から十字
・〜からマウント
・マウントから十字
・クラッチの切り方

・スパーリング5分×7
・条件つきスパー10本くらい

・筋トレ(北斗クラス)


【コメント】
なんだかんだで2週間ぶりくらいの練習でした。
次の白カニに向けてもそうですが、徐々に新歓のことも考えなければなりませんね。
新入生が入ってきたら今度はみんなが教えていかなければならないので、そういうのも意識しつつワザ練習とかしていきましょ。
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by rikkyo_top_team | 2009-03-12 00:00 | 練習日記
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立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
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