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<参加者>
南谷くん、香川くん、久保

<練習内容>
・前回の練習の復習
・ポジションスパー
・香川筋トレ教室

今日は大塚先輩がこれないという事だったので3人で練習しました。最初に前回香川君がこれなかった時にやった、サイドからの十字などの確認を行い、その後オモプラッタやホレッタなど少しあやふやになっている技の確認をみんなでしました。

ポジションスパー後に香川くんの筋トレ教室でチョイ汗をながしてこの日は軽めの調整でした。
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by rikkyo_top_team | 2009-04-22 21:09
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立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
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