2009年 03月 18日 ( 2 )

3月18日

【参加者】
大塚、久保、南谷、香川嘉之

【内容】
・回転運動
・打ち込み

・引き込み3種類
・タックル2種類

・スパー5分×6本+3分×1

・筋トレ

【コメント】
新歓のポスター用に今週土曜か来週に集合写真を撮ろうとおもいます。
サクラ募集中!
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by rikkyo_top_team | 2009-03-18 20:54 | 練習日記

3月14日

【参加者】
大塚、久保、南谷

【内容】
・技研究
・ポジショニングスパー5種×1分×2
・フリースパー5分×3
・筋トレ

【コメント】
今日はわずか3人の練習でしたが、内容の濃い練習ができました。
特に柔術という競技は、ただやればいいというわけではなく、自他の身体、技のコンセプトなどを理解しなければ上達しないと思います。なので、たまにはこういうふうに時間をとって柔術に対する考えを養うこともしていきましょう。
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by rikkyo_top_team | 2009-03-18 14:14 | 練習日記



立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
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