2009年 07月 11日 ( 1 )

7/11

☆参加者☆
大塚先輩、南谷くん、香川くん、久保

☆練習内容☆
・ハーフ、サイド、マウント、ニーオンからのエスケープ
・フリースパー5分×3本
・ヘトヘト筋トレ

☆コメント☆
今日はエスケープの仕方を学びました。
腕十字からの脱出は腕をしょっちゅう取られている自分には必須のスキルだと思いました!
今日はガチで体調の悪い香川くんを結果的に無理して来させる結果になってしまい、代表としての力量不足を反省しています。そもそも任意参加っていうことになっている以上、みんなの自主性に任せるしかないんですよね…

そこで新ルールを導入したいと思います。
1.練習が任意参加である以上練習に参加する・しないは個人の自由なので、誰かが欠席を申し出た場合には  それを承諾し詮索しない。
2.欠席する人は欠席すると判断した時点ですぐにメンバーへ報告する。

…まぁ別に守らなくてもいいですけどね!笑 なんか代表らしいことやってみたかったんで(´З`)笑
ではでは来週も頑張っていきましょう!
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by rikkyo_top_team | 2009-07-11 22:02



立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
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