カテゴリ:練習日記( 41 )

9月1日

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【参加者】
オーツカ、北斗さん、クボ、チェリー(GRABAKA/明治学院)

【内容】
ハーフからのパスガードなど

【コメント】
今日は三度目となるチェリーさんの参加でした。
チェリーは昼柔術やグラバカでいっぱい練習してるのに、北斗さんにパスされかけ、バックをとられかけました。

そんなチェリーが関東選手権で青帯になったそうです。(9月20日の話)

また来てね!
けちょんけちょんにしてやんよ!
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by rikkyo_top_team | 2008-09-24 14:34 | 練習日記

8月27日

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【参加者】
オーツカ、北斗さん、久保、南谷、katoさん(兄/GRABAKB)

【練習内容】
デラヒーバガードとそこからのスイープ、展開

【コメント】
今日はリアルOB(でもサークルできてからOBになったという…)ことkatoさんがきてくれました!
奇しくもこの日はデラヒーバ!

katoさんにデラヒーバかけても足が長いから届かない!
katoさんにデラヒーバかけられると足が長いからやられる!

次回のゲストはチェリーさんを予定してます。
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by rikkyo_top_team | 2008-09-01 12:43 | 練習日記

8月8日

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【参加者】
大塚、北斗さん、久保、南谷、レスリング部2年(体験)、久力さん(GRABAKA/RTT特別講師)、ナガセ(GRABAKA/二松学舎2年)

【練習内容】
久力クラス(三角系、内容忘れた)

【コメント】
今日は久力さんとナガセが出稽古にきてくれました!
そのため、RTT発足以来最高の練習ができたと思います!
久力さんにいろいろとお褒めの言葉をいただいたので、これからも頑張れそうです!
そして秋には試合でたい!

久力さん、ナガセ、わざわざ遠いところありがとうございました!
またぜひ練習参加しにきてください!
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by rikkyo_top_team | 2008-08-22 18:08 | 練習日記

8月7日

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【参加者】
大塚、北斗さん、久保、南谷

【技練】
ハーフガードからのパスガード4種

【一言】
マットがすばらしい!
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by rikkyo_top_team | 2008-08-08 11:25 | 練習日記

6月7日

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【参加者】
大塚、久保、北斗さん

【練習内容】
・アップ
・柔軟
・足回し等
・じゃんけん筋トレ
・足でガードにもどす×3種
・打ち込み
└・パスガード
・下から十字
・三角
・技練
└・シザースイープ
・片襟アームドラック
・バックマウント
・バックチョーク
・スパーリング
5分×3、3分×1


【コメント】
夏あたり試合(白カニとか)出たい!
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by rikkyo_top_team | 2008-06-07 20:16 | 練習日記

5月31日

【参加者】
オーツカ、北斗さん、はっしー、朴さん

【練習内容】
・アップ
・打ち込み(十字、三角)
・技練習
   ・オモプラータ
   ・三角or十字からオモプラータ
   ・オモプラータから三角

【コメント】
来週はついにnewマットで練習!
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by rikkyo_top_team | 2008-06-01 11:52 | 練習日記

4月9日(新年度初練習)

【参加者】
ヒロアキーニョ、北斗さん、クボくん、香川くん(体験)、朴さん(見学)

【練習内容】
・ランニング
・柔軟
・回転運動
・足回し他
・打ち込み(パス)×20
・足でガード3種×20
・パスガードの攻防40秒×2×3本

・下から十字×20
・三角×20

・サイド→マウント→チョーク
・サイド→マウント→十字

・スパー5分×3本





【コメント】
今日は新入生の香川くんと朴さんがきてくれました!
香川くんはとりあえず今日体験にきたんですが、このまま入会してやってくれそうです。
掛け持ちするそうなので、自分のスケジュール、体調にあわせてできる日だけでも参加してほしいです。

朴さんは、腰が悪くて一度断られたんですが、考え直してくれて今日は見学にきてくれました。
「これならできそう、やりたい」と言っていたので、腰の調子をみながらガンガン参加して欲しいです。


新入生のみんな!まだまだメンバー募集中だよ!!
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by rikkyo_top_team | 2008-04-09 16:48 | 練習日記

3月28日

【参加者】
ヒロアキーニョ、ハッシー、クボくん

【練習内容】
・ランニング
・回転運動
・柔軟
・膝割りパスガード
・サイドから十字
・打ち込み(十字、三角、ガード戻し3種)
・パスガードの攻防
・スパーリング(15分)





【コメント】
今日は参加者が3人で、しかもハッシーが用事で途中で抜けたのでクボくんとマンツーマンでした。
2人だけど、15分間スパーをして、技練じゃ身につかない部分を指摘しながらスパーをしました。



また、ただ今思案中の「ボディークラス」のプレクラス的なものを、今日はまおとあやかに参加してもらいました。
このクラスは女性向けですが、4月から新クラスとしてやることになると思います。
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by rikkyo_top_team | 2008-03-28 15:27 | 練習日記

3月25日

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【参加者】
ヒロアキーニョ、北斗さん、はっしー、ジョージ(遅刻)、クボくん

【練習内容】
・アップ、柔軟、回転運動
・補強トレ(腕立て伏せ10回×4種)、押さえ付け腹筋5回、クロスされて立ち上がり×10回)
・打ち込み(十字、三角)
・クロスの割り方3種類
・草刈り、もぐりスイープ
・クロスからの攻防







【コメント】
本日の参加者は5名!!
やはり人数が多いといい練習ができますね。
とりあえず春休み期間の練習は金曜日で終わりですが、金曜日の練習が終わったら新歓モードに切り替えて新入生をたくさんゲットするのだ!!
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by rikkyo_top_team | 2008-03-25 16:31 | 練習日記

3月21日

【参加者】
ヒロアキーニョ、北斗さん、クボくん、菊地くん(体験)

【練習時間】
13~15時

【練習内容】
・アップ
・回転運動
・柔軟
・各ドリル
・補強(腕立て伏せ20回、腹筋20回、亀ジャンプ20回)
・下から腕十字(打ち込み20回)
・三角締め(打ち込み20回)
・十字からもぐりスイープ
・十字から三角
・十字の抜き方









【コメント】
今日は久保くんの友達の菊地くんが体験にきてくれました!
たぶんこれからもやっていくらしいので、またRTTの人数が増えて盛り上がりそうです(゜∀゜)
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by rikkyo_top_team | 2008-03-21 16:09 | 練習日記



立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
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