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6月7日

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【参加者】
大塚、久保、北斗さん

【練習内容】
・アップ
・柔軟
・足回し等
・じゃんけん筋トレ
・足でガードにもどす×3種
・打ち込み
└・パスガード
・下から十字
・三角
・技練
└・シザースイープ
・片襟アームドラック
・バックマウント
・バックチョーク
・スパーリング
5分×3、3分×1


【コメント】
夏あたり試合(白カニとか)出たい!
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by rikkyo_top_team | 2008-06-07 20:16 | 練習日記

ジョイントマット

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我がサークルもついにジョイントマットを購入しました!

これで場所を選ばず活動できます。





これまで活動場所として利用してきた柔道場は、やはり武道系の部が利用する機会が多いため(サークルより体育会が優先的なため)、活動したい時にできないというのも現状でした。



しかしマットを購入したことによって、体育館やゆりの木ホール(音楽練習室など)にマットをしいて活動することができます!



購入したマットは16枚で、大きさ的には4×4mの、試合会場で言ったら色の違うフチの内側の分です。

まぁ正直柔道場ほど広々とは使えませんが、限られた空間をうまく使ってサークルを盛り上げていきましょう!





サークルメンバーのみなさん、急なマット購入にも関わらずお金を出してくれたことに感謝します。
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by rikkyo_top_team | 2008-06-04 19:13 | その他

5月31日

【参加者】
オーツカ、北斗さん、はっしー、朴さん

【練習内容】
・アップ
・打ち込み(十字、三角)
・技練習
   ・オモプラータ
   ・三角or十字からオモプラータ
   ・オモプラータから三角

【コメント】
来週はついにnewマットで練習!
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by rikkyo_top_team | 2008-06-01 11:52 | 練習日記



立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
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