<   2009年 05月 ( 2 )   > この月の画像一覧

5/16

<参加者>
大塚先輩、南谷くん、香川くん、久保

<練習内容>
・ポジションスパー
・ひざ割りパスからのいろいろ
・フリースパー
・筋トレ

<練習後記>
今日はひざ割りパスの確認や、ひざ割りパスに持っていくさまざまな技をやりました。

なかなか人数が集まらなかったり、みんなの予定もあったりして練習するのは久しぶりでかなり体がなまっていました…。

…が、スパーではみんな良い動きをしていたので良い感じだと思いました!!

技の復習はしっかりしておきましょう!…とくに自分!!!笑
[PR]
by rikkyo_top_team | 2009-05-17 21:35 | 練習日記

5/2

<参加者>
南谷くん、香川くん、久保

<練習内容>
・クウォーターガードとコムロロックつっこみ締めの復習
・ポジションスパー
・フリースパー


今日は香川くんが来れなかった2回の復習をしました。

と言っても僕も南谷くんもうろ覚えでしっかりと教えることができませんでした。

次回もう一度大塚先輩に教えてもらってしっかりと覚えたいと思います。
[PR]
by rikkyo_top_team | 2009-05-05 18:51 | 練習日記



立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
by rikkyo_top_team
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31