6/23

参加者
大塚先輩、南谷くん、久保

練習内容
・対香川くん用オモプラッタの返し方たくさん
・ポジションスパー
・フリースパー
・筋トレ

コメント
今日は二度と香川くんのオモプラッタをくらわないようにというテーマで(笑)、オモプラッタをかけられそうになった時の対策方法をたくさん学びました。

もうこれで香川くんのオモプラッタはくらわないぞー!!

今日ちょっと話をしたんですけど8/9の白カニでは絶対結果を残したいので、夏休み入ってから試合前まではちょっと練習日を増やしたいなと思います。なるべく早くこの日って連絡するので、よろしくお願いします!!!
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# by rikkyo_top_team | 2009-06-23 22:44

6/20

参加者
大塚先輩、南谷くん、香川くん、久保

練習内容
スパイダーガードの確認
スパーリング
筋トレ

コメント
この人数で練習ができるのは超久しぶりでした!!

っていっても香川くんは足と肘と腰に爆弾を抱えていたし、自分もスパーリングの最中になぜか左足首が痛くなってしまい、あまり迫力のあるスパーリングはできませんでしたが…

今日は香川くんがニコ動で学んだというオモプラッタを二回もくらってしまいました\(^0^)/笑

ニコ動とかyoutubeに結構柔術画像あるからそこから技術を盗むのもありだと思います。

とりあえず8/9の白カニに向けてみんな頑張っていきましょう!!人数漏れを防ぐためにもう申し込んじゃおう!!
a0103116_2115115.jpg

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# by rikkyo_top_team | 2009-06-20 21:18

6/6

参加者
大塚先輩、南谷君、久保

練習内容
・着を使った下からの腕十字
・スパイダーガードとそこからのスイープ各種
・フリースパー
・サーキットトレーニング

コメント
今日は久しぶりの練習でした。しかも内容が超盛りだくさんでした。ケータイでムービー撮ってたんですが、容量不足で途中から小さいサイズでしか撮れなかったって言うね…。次回からはデジカメを投入して練習風景の写真とともに掲載したいと思います。サーキットトレーニングはマジで地獄でした。ローゲーが出そうになりました…笑
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# by rikkyo_top_team | 2009-06-07 21:40

5/16

<参加者>
大塚先輩、南谷くん、香川くん、久保

<練習内容>
・ポジションスパー
・ひざ割りパスからのいろいろ
・フリースパー
・筋トレ

<練習後記>
今日はひざ割りパスの確認や、ひざ割りパスに持っていくさまざまな技をやりました。

なかなか人数が集まらなかったり、みんなの予定もあったりして練習するのは久しぶりでかなり体がなまっていました…。

…が、スパーではみんな良い動きをしていたので良い感じだと思いました!!

技の復習はしっかりしておきましょう!…とくに自分!!!笑
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# by rikkyo_top_team | 2009-05-17 21:35 | 練習日記

5/2

<参加者>
南谷くん、香川くん、久保

<練習内容>
・クウォーターガードとコムロロックつっこみ締めの復習
・ポジションスパー
・フリースパー


今日は香川くんが来れなかった2回の復習をしました。

と言っても僕も南谷くんもうろ覚えでしっかりと教えることができませんでした。

次回もう一度大塚先輩に教えてもらってしっかりと覚えたいと思います。
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# by rikkyo_top_team | 2009-05-05 18:51 | 練習日記



立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
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