3月21日

【参加者】
オオツカ、久保、南谷

【練習内容】
・打ち込み
・技研究
・スパー5分×4
・筋トレ

【コメント】
今日も3人でしたが、やはり人数が少ないとスパーはいっぱいできません。
でも少ないからこそできることもあって、一人ひとり細かいこと見たりするのなんかはそうですね。
もし新入生が5人とか入ってきたら、今みたいな細かい練習はなかなかできないかもしれないけど、新入生大量に入ってくれないかな(笑)
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# by rikkyo_top_team | 2009-03-25 13:14 | 練習日記

3月18日

【参加者】
大塚、久保、南谷、香川嘉之

【内容】
・回転運動
・打ち込み

・引き込み3種類
・タックル2種類

・スパー5分×6本+3分×1

・筋トレ

【コメント】
新歓のポスター用に今週土曜か来週に集合写真を撮ろうとおもいます。
サクラ募集中!
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# by rikkyo_top_team | 2009-03-18 20:54 | 練習日記

3月14日

【参加者】
大塚、久保、南谷

【内容】
・技研究
・ポジショニングスパー5種×1分×2
・フリースパー5分×3
・筋トレ

【コメント】
今日はわずか3人の練習でしたが、内容の濃い練習ができました。
特に柔術という競技は、ただやればいいというわけではなく、自他の身体、技のコンセプトなどを理解しなければ上達しないと思います。なので、たまにはこういうふうに時間をとって柔術に対する考えを養うこともしていきましょう。
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# by rikkyo_top_team | 2009-03-18 14:14 | 練習日記

3月11日

【参加者】
オーツカ、北斗、くぼ、なんや、香川嘉之

【練習内容】
・ニーオンザベリー
・〜から十字
・〜からマウント
・マウントから十字
・クラッチの切り方

・スパーリング5分×7
・条件つきスパー10本くらい

・筋トレ(北斗クラス)


【コメント】
なんだかんだで2週間ぶりくらいの練習でした。
次の白カニに向けてもそうですが、徐々に新歓のことも考えなければなりませんね。
新入生が入ってきたら今度はみんなが教えていかなければならないので、そういうのも意識しつつワザ練習とかしていきましょ。
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# by rikkyo_top_team | 2009-03-12 00:00 | 練習日記

2月21日

【参加者】
オーツカ、ホクト、くぼ、なんや、香川嘉之
くりきさん、ながせ

【練習内容】
・打ち込み
・技練(ホレッタからの~)
※詳しくはくりき先生がコメントに書いてくれます。
・ポジションスパー(ハーフから)
・フリースパー

【コメント】
今日もくりきさんと永瀬がきてくれました!
前回は
オモプラータ、今回はホレッタと技をつなげてきてるので、使えるように頑張れば強くなることまちがい無し!

ちなみに自習は私オーツカが不在のため、水曜日と土曜の練習は「北斗筋トレクラス」です。
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# by rikkyo_top_team | 2009-02-24 13:09 | 練習日記



立教大学のブラジリアン柔術サークル、「Rikkyo Top Team」の練習日記などを綴ったブログです!!
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