【参加者】
オーツカ、クボ、なんや、香川嘉之

【内容】
・オモプラータ
・十字からのオモ
・三角からのオモ
・エスケープの仕方
・オモの体勢からのポジションスパー
・フリースパー５分×６
・筋トレ

【コメント】
２週間ぶりの練習でした。微妙にみんな動きを忘れてたような…
次回は土曜日。クリキさんが来てくれます！

あと、３月２９日の白カニも頑張ろうね！